1er sport

Je me demande s'il faut commencer à inscrire les enfants jeunes à faire du sport ou pas?

En fait, Fanny en ce moment passe d'une petite fille adorable à l'explosition extreme. Des personnes m'ont dit que ça pourrait lui faire du bien de faire un sport tels que des arts martiaux pour qu'elle aprenne à gérer le trop plein d'énérgie qu'elle a. Je me dit que c'est peut être bien pour elle, mais le fait de lui ajouter une activité de plus dans sa semaine bien chargé entre l'école et la garderie ne va t'elle pas encore plus la stresser?

A quel âge leur faire faire du sport? Et comment savoir le sport qui lui conviendrait le mieux?

A vos claviers si vous avez un opinion sur ce sujet.